CrossFit - inclusive!

CrossFit ist vielen Menschen bekannt! Schweißtreibende muskel- und konditionsaufbauende Übungen runden ein rund 1-stündiges Programm ab.

CrossFit ist ein besonderer Teil in Micheles Leben. Als Elementarpädagogin hat sie mit ihrem Mann und Freunden in Leoben eine CrossFit - Box und macht Menschen weiter über die Grenzen der Stadt körperlich fit.

Dominik - ebenfalls am Bild - ist ebenfalls Kunde dieser Box und "genießt" das Training zum persönlichen Ausgleich neben der Berufung, mit Menschen mit Down Syndrom zu arbeiten.

Und genau hier kreuzten sich Micheles Wege mit dem Down Syndrom - Zentrum LEBEN LACHEN LERNEN. Und jetzt in der Kurz-Version: Michele ist mittlerweile ein Teil des Beniva-Teams, macht gerade die Ausbildung zur Fachsozialbetreuerin und gibt dazu noch Stunden im CrossFit-Studio und, eh klar, was nun kommt, bringt auch dem Beniva-Team die CrossFit-Welt ein Stück näher.

Mit ihrer letzten Intensiv-Ausbildung zur ADAPTIVE u. INCLUSIVE-Trainerin in CROSS-FIT hat sie diesem Training noch einen i-Punkt aufgesetzt. Ab jetzt darf sie noch gezielter und effizienter mit Menschen mit Handicap arbeiten. SPORT ist, neben der Ernährung, einer der wichtigsten Säulen in unserem Haus. Und so ist diese Zusatzausbildung ein echter Schatz in unserem Haus. Nur wenn wir uns und unser Beniva-Team gesund ernähren und uns genügend bewegen, bleiben wir körperlich und kognitiv lange fit! Und das ist wohl unser aller Ziel! Deines auch? Du möchtest mehr darüber wissen? Gerne! Schreib´ uns und Michele wird sich mit dir in Verbindung setzen!